انقاص الوزن , نظام غذائي لانقاص الوزن

يسعى العديد من الاشخاص الى انقاص و زنهم حيث

ان السمنة في حد ذاتها تؤدي الى الامراض العديده

ومع تقدم العمر و الوقت تؤدي الى امراض و ربما تؤدى

الى الوفاة و يستخدم بعض الاشخاص الادوية لانقاص

الوزن و لكن اروع كيفية لانقاص الوزن هي الرياضه

حيث ان الرياضية تعمل على زيادة حرق السعرات

فى جسم الانسان فتؤدي الى انقاص الوزن

انقاص الوزن , نظام غذائى لانقاص الوزن

انقاص الاوزان