يوم السبت 8:34 صباحًا 8 أغسطس، 2020

التغذية اثناء الحمل , العناية بطبيعة النظام الغذائي

الحامل بتبقي عايزه تتغذي جدا جدا و هي مش بتبقي ممنوعه غير من كام صنف كده مش

 

من كل الطعام و ده بالتاكيد بيبقي حلو اوي ليها علشان كده لازم تاكل كل حاجه

 

واللي عنيها تيجي عليه لازم تكله ده مش علشان اي حاجة غير انها لازم تاكل

 

كتير علشان الي ببطنها بيتغذي من الغذا ده و وقتها لو مكلتش هيحصله حاجة او

 

هي الي تتطر تحط محاليل علشان تحافظ عليه

صور

لازم تاكل كل الانواع يعني علشان تبقي فعلا بنيه نفسها و مع الادويه متبقاش حاسه ب

 

اي تعب غير ان باشياء مسموح تاكل منها كتير جدا جدا علشان بتسهل انها تخلف

 

وده الدكتور بيقولهولها بالتاكيد وقت ما تيجي تكشف الاشياء الي ممنوعه معروفة لاي ست و الحاجات

 

اللي تتاكل


علشان كده لازم تاكلي كل الي بنفسك و كمان تشربي كتير جدا جدا علشان بيبقي مهم

 

جدا لجنينك ده و بيخليه صحته اقوى كتير و وقتها ميتعبكيش ب اي مرض وقت و لادته

 

التغذية خلال الحمل

الاعتناء بطبيعة النظام الغذائي

التغذيات خلال الحمل


179 views