الحامل بتبقي عايزه تتغذي جدا وهي مش بتبقي ممنوعه غير من كام صنف كده مش
من كل الاكل وده طبعا بيبقي حلو اوي ليها علشان كده لازم تاكل كل حاجه
واللي عنيها تيجي عليه لازم تكله ده مش علشان اي حاجه غير انها لازم تاكل
كتير علشان اللي في بطنها بيتغذي من الغذا ده ووقتها لو مكلتش هيحصله حاجه او
هي اللي تتطر تحط محاليل علشان تحافظ عليه
لازم تاكل كل الانواع يعني علشان تبقي فعلا بنيه نفسها ومع الادويه متبقاش حاسه ب
اي تعب غير ان في حاجات مسموح تاكل منها كتير جدا علشان بتسهل انها تخلف
وده الدكتور بيقولهولها طبعا وقت ما تيجي تكشف الحاجات اللي ممنوعه معروفه لاي ست والحاجات
اللي تتاكل
علشان كده لازم تاكلي كل اللي في نفسك وكمان تشربي كتير جدا علشان بيبقي مهم
جدا لجنينك ده وبيخليه صحته احسن كتير ووقتها ميتعبكيش ب اي مرض وقت ولادته
التغذية اثناء الحمل
العناية بطبيعة النظام الغذائي
التغذيات اثناء الحمل
