يوم الثلاثاء 8:47 مساءً 26 يناير، 2021

اكل دايت , وجبات للرجيم سهلة و شهية

آخر تحديث ف5 سبتمبر 2021 الأربعاء 9:31 مساء بواسطه يانعه تبرق

عندما نتحدث عن الرجيم يخطر ببالنا الطعام المسلوق الغير شهي

و لكن ابتكر الشيفات طبخات شهية بسعرات حرارية منخفضه

فيمكنك اضافة البهارات المختلفة كالجنزبيل و الكركم  و الفلفل الاسود

و القرفة فتعطى طعم لذيذ و بنفس الوقت تعمل على حرق الدهون

و يمكنك كذلك استبدال المقليات بالمشويات اللذيذه

و اليوم نعرض لكم بالفيديو و جبة صحية للرجيم و هي المنزلزا

فالشائع عن المنزلزا انها عالية السعرات و غير مناسبة للدايت

و لكن اليوم سوف نقدم المنزلزا بكيفية مختلفة قليلة السعرات

و ذات مذاق شهي

اكل دايت ,

 


 


وجبات للرجيم سهلة و شهيه

طبخات الدايت

صورة اكل دايت , وجبات للرجيم سهلة و شهية 1710

صور

 

 

صورة اكل دايت , وجبات للرجيم سهلة و شهية 1710 1

 

صورة اكل دايت , وجبات للرجيم سهلة و شهية 1710 2

 

 

 

صورة اكل دايت , وجبات للرجيم سهلة و شهية 1710 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • صور اكل
  • وجبات الدايت
  • وصفة رجيم سهلة


اكل دايت , وجبات للرجيم سهلة و شهية