اكل دايت , وجبات للرجيم سهلة و شهية

عندما نتحدث عن الرجيم يخطر ببالنا الاكل المسلوق الغير شهي

و لكن ابتكر الشيفات اكلات شهية بسعرات حرارية منخفضه

فيمكنك اضافة البهارات المختلفة مثل الجنزبيل و الكركم  و الفلفل الاسود

و القرفة فتعطى طعم لذيذ و بنفس الوقت تعمل على حرق الدهون

و يمكنك ايضا استبدال المقليات بالمشويات اللذيذه

و اليوم نعرض لكم بالفيديو و جبة صحية للرجيم و هي البيتزا

فالشائع عن البيتزا انها عالية السعرات و غير مناسبة للدايت

و لكن اليوم سوف نقدم البيتزا بطريقة مختلفة قليلة السعرات

و ذات مذاق شهي

اكل دايت , و جبات للرجيم سهلة و شهيه

اكلات الدايت