يوم الثلاثاء 8:03 صباحًا 4 أغسطس، 2020

اكلات دايت , اسهل والذ وصفات الدايت

هنالك شائعة خاطئة منتشرة بين الناس ان الدايت له طبخات معينة تختلف عن باقي الطبخات اليوميه

ويحتاج الى تكلفة باهظة ربما لا يقدر عليها بعض الناس و ذلك اعتقاد خاطىء تمام فطبخات النظام

الغذائي لانقاص الوزن ما هي الا عبارة عن و صفات لنفس الطعام و لكن يتم طبخة بكيفية صحيه

ويتم استبدال المحمرات بالمشويات و الاكتفاء بالخبز الاسمر بديل الارز و المعكرونة كما يتم تقليل

السكر و الملح

طبخات دايت

, اسهل و الذ و صفات الدايت

اكلة دايت

صور

  • اكلة دايت
  • اكﻻت دايت

538 views