ويعتبر النوم من الأشياء المريحه جدا جدا للإنسان و التي تجعلة اكثر استرخاء
وراحه نفسيه و لكن النوم هو احيانا يصبح شي زايد و مضر فلة نسب معينة
ووقت معين اذا زاد عن حدة يتقلب ضدة معني ان الوقت الساعة ان لم تقطعه
فقط اقطعك فعليك الا تنام عديدا لكي تقدر ان تحقق نجاح حياتك و تعيش حياتك
بشكل طبيعي و من سبب كثرة النوم العديدة هي تقلب المزاج او الإرهاق او كثرة
التفكير او الألم جسدى أو الألم النفسي الناتج لذا فعليك الاهتمام جدا جدا بكل
تفاصيل اليوم و الابتعاد عن كثرة النوم او قلةتة بشكل ملحوظ فالإنسان له ساعات
راحه تتراوح ما بين ثمان او سبع ساعات فإذا زاد اقل عنهم يبدا الإنسان التفكير في
الأشياء المسببه لذا النوم العديدفعلا جميع انسان الاهتمام بساعات النوم و ساعات
الاستيقاظ لكي يرتاح الزين و العقل و الجسم الخاص بكل شخص
اسباب النوم العديد
اهم الأسباب للنوم العديد
اسباب النوم العديد
