ويعتبر النوم من الأشياء المريحة جدا للإنسان والتي تجعله أكثر استرخاء
وراحة نفسية ولكن النوم هو أحيانا يكون شي زايد ومضر فله نسب معينة
ووقت معين إذا زاد عن حده يتقلب ضده معنى أن الوقت الساعة أن لم تقطعه
فقط أقطعك فعليك ألا تنام كثيرا لكي تقدر أن تحقق نجاح حياتك وتعيش حياتك
بشكل طبيعي ومن أسباب كثرة النوم الكثيرة هي تقلب المزاج أو الإرهاق أو كثرة
التفكير أو الألم جسدي أو الألم النفسي الناتج لذلك فعليك الاهتمام جدا بكل
تفاصيل اليوم والابتعاد عن كثرة النوم أو قلةته بشكل ملحوظ في الإنسان له ساعات
راحة تتراوح ما بين ثمان او سبع ساعات فإذا زاد اقل عنهم يبدأ الإنسان التفكير
في
الأشياء المسببة لذلك النوم الكثيرفعلا كل إنسان الاهتمام بساعات النوم وساعات
الاستيقاظ لكي يرتاح الزين والعقل والجسم الخاص بكل شخص
اسباب النوم الكثير
اهم الأسباب للنوم الكثير
اسباب النوم الكثير
